【香港夏日防止中暑的秘訣】

香港的夏天酷熱潮濕，中暑是一個常見的健康問題。然而，透過一些簡單而有效的措施，我們可以在夏日中保持涼爽，同時防止中暑的發生。

在本文中，我們將分享一些香港夏日防止中暑的秘訣。

1. 適當的穿著：

 在炎熱的天氣中，穿著適當的衣物可以幫助保持身體涼爽。選擇輕便透氣的棉質衣物，可以讓皮膚得到更好的通風，同時減少汗水的積累。

2.適時防曬：

曬傷不僅會造成皮膚損傷，還會加重身體的負擔。請務必在外出前使用適量的防曬霜，並戴上帽子和太陽眼鏡以保護皮膚和眼睛免受紫外線的傷害。

3.避免高溫時段外出：

避免在白天高溫時段長時間暴露在陽光下。盡量安排戶外活動在清晨或傍晚時段進行，以避免極端高溫對身體的不利影響。

4.多喝水：

保持身體充足的水分是防止中暑的重要因素。在炎熱的天氣中，要時刻攜帶水瓶，並經常飲水以保持身體水分平衡。

在迎戰炎熱夏日時，我們可能需要一些保持涼爽的物品，如電風扇、冷卻毯、冷藏毛巾等。這些物品在夏天過後可能需要一個適當的儲存空間，這時候迷你倉就派上用場了。迷你倉提供乾燥、安全的儲存環境，可以放置這些物品，以便在需要時隨時取用。

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